metamorφosis

από την αναπνοή στην παρουσία

Μονή Πορετσού | Βουνά Αχαΐας

17–20 Ιουλίου 2026

Το metamorφosis ταξιδεύει στη φύση, στην αγκαλιά της Μονής Πορετσού, δίπλα στο ποτάμι και μέσα σε ένα τοπίο σιωπής και φυσικής δύναμης.


Σε έναν τόπο όπου ο χρόνος επιβραδύνεται και η αναπνοή αλλάζει φυσικά ρυθμό, η διαδικασία του εργαστηρίου αποκτά μια πιο άμεση και βιωματική διάσταση.



Η φύση δεν λειτουργεί ως φόντο, αλλά ως ενεργό μέρος της εμπειρίας.


Το εργαστήριο


Ένα τριήμερο βιωματικό πεδίο σώματος, φωνής, κίνησης και ζωντανής μουσικής, όπου η αναπνοή γίνεται εργαλείο παρουσίας, ακρόασης και συλλογικής δημιουργίας.


Το metamorφosis είναι μια μέθοδος που συνδέει το σώμα, τη φωνή και την εσωτερική εμπειρία σε μια ενιαία διαδικασία έκφρασης και μεταμόρφωσης.


Μέσα από πρακτικές αναπνοής, κινησιολογική έρευνα, αυτοσχεδιασμό και δουλειά πάνω στο κείμενο, οι συμμετέχοντες θα οδηγηθούν σε μια βαθύτερη εμπειρία παρουσίας και δημιουργικής σύνδεσης.


Η φετινή διαδικασία θα κινηθεί με αφορμή το κείμενο του Γιώργου Στεφανακίδη “Here I am Known as a Woman / Εδώ με λένε Γυναίκα”, ως αφετηρία για τη δημιουργία προσωπικού και συλλογικού υλικού γύρω από τη γυναικεία φύση, τη θηλυκότητα και τις πολλαπλές εκφράσεις της σε άντρες και γυναίκες.


Η ζωντανή αυτοσχεδιαστική μουσική διαμορφώνεται συνεχώς μέσα στη διαδικασία, δημιουργώντας ένα ηχητικό πεδίο που εξελίσσεται μαζί με την ομάδα.


Το εργαστήριο ολοκληρώνεται με μια μικρή performance των συμμετεχόντων και ένα σύντομο δρώμενο από τους συντονιστές.

Συντονισμός

Εβελίνα Αραπίδη

Συντονισμός της μεθόδου metamorφosis


Ηλίας Μπαγεώργος

Κινησιολογική έρευνα & σωματική πρακτική


Γιώργος Στεφανακίδης

Live μουσική, ρυθμικός & φωνητικός αυτοσχεδιασμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Παρασκευή 17 Ιουλίου

Αφίξεις από τις 19:00

20:00 – 21:00

Βραδινό

Σάββατο 18 Ιουλίου

09:00 – 10:00

Πρωινό

10:30 – 13:30

Κινησιολογικό και φωνητικό ζέσταμα

14:00 – 15:00

Μεσημεριανό

18:00 – 20:00

Κείμενο, αυτοσχεδιασμοί με σώμα και φωνή

Δουλειά πάνω σε προσωπικό και συλλογικό υλικό με αφορμή τη θεματική του εργαστηρίου.

20:00 – 21:00 

Βραδινό

Κυριακή 19 Ιουλίου

09:00 – 10:00

Πρωινό

10:30 – 13:30

Κινησιολογικό και φωνητικό ζέσταμα

Πρόβα και σύνθεση του υλικού που θα οδηγήσει στην τελική performance.

14:00 – 15:00

Μεσημεριανό

17:00 – 21:00

Παρουσίαση performance από τους συμμετέχοντες

Performance από τους συντονιστές

20:00 – 21:00 

Βραδινό

Δευτέρα 20 Ιουλίου

09:00 – 10:00

Πρωινό

17:00

Αναχωρήσεις

Στην αρχή και στο τέλος κάθε ημέρας θα πραγματοποιούνται κύκλοι μοιράσματος και αναστοχασμού.

Διαμονή • Φαγητό • Μετακίνηση

Μαύρο εικονίδιο καρδιάς σε λευκό φόντο

Η διαμονή γίνεται στα μονόκλινα, δίκλινα, τρίκλινα και τετράκλινα δωμάτια της Μονής.

Το φαγητό είναι χορτοφαγικό. Αν υπάρχουν διατροφικές ιδιαιτερότητες, παρακαλούμε ενημερώστε μας εγκαίρως.

Θα υπάρξει δυνατότητα συνεννόησης για κοινές διαδρομές από Αθήνα.

Στον ελεύθερο χρόνο, οι συμμετέχοντες θα μπορούν να απολαμβάνουν περιπάτους στο ποτάμι, μικρές διαδρομές προς τις βάθρες και στιγμές ξεκούρασης και σύνδεσης με το φυσικό τοπίο της περιοχής.

Κόστος
συμμετοχής

300€

Μαύρο πουλί σκαρφαλωμένο σε ένα ρολόι με μια ετικέτα ποσοστού που κρέμεται από το ράμφος του
Early Bird
έως 10 Ιουνίου

250€

Το κόστος περιλαμβάνει:

• εργαστήριο

• διαμονή

• όλα τα γεύματα


Αν το οικονομικό αποτελεί εμπόδιο, επικοινωνήστε μαζί μας.

Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής

Για δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες:

Οι θέσεις συμμετοχής είναι περιορισμένες.

Παρακαλούμε γράψτε λίγα λόγια σχετικά με:


• τυχόν προηγούμενη εμπειρία σε θέατρο, κίνηση ή φωνή

• τι σας φέρνει στο συγκεκριμένο εργαστήριο

• τι αναζητάτε μέσα από αυτή την εμπειρία